共同防護,抗戰(zhàn)疫情——存志嘉德雙語學校
來源:存志嘉德雙語學校
時間:2020-02-24
哪些人容易感染新型冠狀病毒?
人群普遍易感。新型冠狀病毒會人傳人。新型冠狀病毒感染的肺炎在免疫功能低下和免疫功能正常人群均可發(fā)生,與接觸病毒的量有一定關系。對于免疫功能較差的人群,例如老年人、孕產婦或存在肝腎功能異常,有慢性病人群,感染后病情更嚴重。
新型冠狀病毒的傳播途徑有哪些?
主要傳播方式是經飛沫傳播、接觸傳播(包括手污染導致的自我接種)以及不同大小的呼吸道氣溶膠近距離傳播。目前近距離飛沫傳播應該是主要途徑。
飛沫傳播
●咳嗽、打噴嚏或說話
●實施呼吸道侵入性操作,吸痰或氣管插管、翻身、拍背等刺激咳嗽的過程中和心肺復蘇等。
接觸傳播
●血液或帶血體液經粘膜或破損的皮膚進入人體
●直接接觸含某種病原體的分泌物引起傳播
什么是密切接觸者?
指14天內曾與病毒的確診或高度疑似病例有過共同生活或工作的人。包括辦公室的同事,同一教室、宿舍的同事、同學,同機的乘客等。以及其它形式的直接接觸者包括病毒感染病人的陪護、乘出租車、乘電梯等。
對密切接觸者注意事項
所有跟疑似感染病人可能有接觸的人(包括醫(yī)護人員)都應該有14天的健康觀察期。觀察期從和病人接觸的最后一天算起。一旦出現任何癥狀,特別是發(fā)熱、呼吸道癥狀如咳嗽、呼吸短促或腹瀉,馬上就醫(yī)!
密切接觸者監(jiān)控建議
●如果接觸者出現癥狀,要提前選擇有發(fā)熱門診的定點醫(yī)院。
●前往醫(yī)院的路上,及就醫(yī)全程應該佩戴口罩。
●避免搭乘公共交通,應該呼叫救護車或者使用私人車輛運送病人,如果可以,路上打開車窗。
●生病的密切接觸者應時刻保持呼吸道衛(wèi)生和進行雙手清潔。在路上和醫(yī)院站著或坐著時,盡可能遠離其他人(至少1米)。
●任何被呼吸道分泌物或體液污染的物體表面都應該用含有稀釋漂白劑的消毒劑清潔、消毒。
●就醫(yī)時,應如實詳細講述患病情況和就醫(yī)過程,尤其是應告知醫(yī)生近期的武漢旅行和居住史、肺炎患者或疑似患者的接觸史、動物接觸史等。
出現以下情況,應到當地指定醫(yī)療機構排查
●發(fā)熱 (腋下體溫≥37.3℃)、咳嗽、氣促等急性呼吸道感染癥狀;
●有武漢旅行或居住史,或發(fā)病前14天內曾接觸過來自武漢的發(fā)熱伴呼吸道癥狀的患者,或出現小范圍聚集性發(fā)病。
輕癥發(fā)熱病例的居家隔離建議
●將病人安置在通風良好的單人房間,家庭成員應住在不同房間。
●盡量安排一位健康狀況良好且沒有慢性疾病的人進行護理。
●拒絕一切探訪。
●限制病人活動,病人和家庭成員活動共享區(qū)域最小化。確保共享區(qū)域通風良好。
●看護人員與病人共處一室應帶好口罩,摘下及丟棄口罩之后,進行雙手清洗。
●與病人有任何直接接觸或進入病人隔離空間后,進行雙手清潔。
防護措施
●勤洗手。使用肥皂或洗手液并用流動水洗手,用一次性紙巾或干凈毛巾擦手。
●保持良好的呼吸道衛(wèi)生習慣??人曰虼驀娞鐣r,用紙巾、毛巾等遮住口鼻,咳嗽或打噴嚏后洗手。
●在人多的地方,商場、公交車、地鐵和飛機等地方佩戴口罩;
●增強體質和免疫力。均衡飲食、適量運動、作息規(guī)律,避免產生過度疲勞。
●保持環(huán)境清潔和通風。每天開窗通風數次不少于3次,每次20-30分鐘。戶外空氣質量較差時,通風換氣頻次和時間應適當減少。
●盡量減少到人群密集場所活動,避免接觸呼吸道感染患者。
●如出現呼吸道感染癥狀如咳嗽、流涕、發(fā)熱等,應居家隔離休息,持續(xù)發(fā)熱不退或癥狀加重時及早就醫(yī)。
●避免接觸野生動物和家禽家畜;
●堅持安全的飲食習慣,食用肉類和蛋類要煮熟、煮透;
●密切關注發(fā)熱、咳嗽等癥狀,出現此類癥狀一定要及時就近就醫(yī)。
●傳染病流行季節(jié)應盡量避免各類聚會
哪些時刻需要洗手
●傳遞文件前后
●在咳嗽或打噴嚏后
●在制備食品之前、期間和之后
●吃飯前
●上廁所后
●手臟時
●在接觸他人后
●接觸過動物之后
●外出回來后
口罩的正確使用方法
●一次性醫(yī)用口罩:連續(xù)佩戴4小時更換,污染或潮濕后立即更換;
●N95醫(yī)用防護口罩:連續(xù)佩戴4小時更換,污染或潮濕后立即更換。
特殊人群如何佩戴口罩
●孕婦佩戴防護口罩,應注意結合自身條件,選擇舒適性比較好的產品。
●兒童處在生長發(fā)育階段,其臉型小,選擇兒童防護口罩。
●老年人及有心肺疾病慢性病患者佩戴后會造成不適感,甚至會加重原有病情,應尋求醫(yī)生的專業(yè)指導。
飲食注意事項
●不要食用已經患病的動物及其制品;要從正規(guī)渠道購買冰鮮禽肉,食用禽肉、蛋奶時要充分煮熟。
●處理生食和熟食的切菜板及刀具要分開。處理生食和熟食之間要洗手。
●即使在發(fā)生疫情的地區(qū),如果肉食在食品制備過程中予以徹底烹飪和妥善處理,也可安全食用。
生鮮市場采購注意事項
●接觸動物和動物產品后,肥皂和清水洗手;
●避免觸摸眼、鼻、口;
●避免與生病的動物和病變的肉接觸;
●避免與市場里的流浪動物、垃圾廢水接觸。
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