包校自建校以來，便十分重視提升學(xué)生的體育素養(yǎng)，是為數(shù)不多的在IB課程階段提供體育、鍛煉與健康科學(xué)（SEHS）這一學(xué)科的學(xué)校。近些年，高中體育組更是將新科技——GPS技術(shù)和心率監(jiān)測(cè)儀，帶進(jìn)了體育課堂，深入實(shí)踐體育教育和STEM之間的跨學(xué)科融合。除了體育課之外，各校區(qū)開設(shè)了豐富多彩的體育活動(dòng)。包玉剛實(shí)驗(yàn)學(xué)校作為上海中學(xué)生運(yùn)動(dòng)聯(lián)盟（SSSA）的創(chuàng)始學(xué)校之一，每周都會(huì)有幾場(chǎng)SSSA校際聯(lián)賽。

　　近日，包校松江校區(qū)和虹橋校區(qū)有幸迎來了兩位奧運(yùn)冠軍，他們?yōu)橥瑢W(xué)們帶來了不僅是不斷拼搏、追求卓越的體育精神，更有登高望遠(yuǎn)、積極進(jìn)取的人生課堂。

　　11月4日，帆船奧運(yùn)冠軍徐莉佳跟隨著五星體育的直播間，來到了包校松江校區(qū)，這是徐莉佳女士第二次走進(jìn)包校和同學(xué)們分享自己的成長故事。

　　徐莉佳14歲奪得亞運(yùn)會(huì)冠軍，隨后連續(xù)兩年奪取世錦賽OP級(jí)帆船比賽女子冠軍。18歲時(shí)，她榮獲2006年世界帆船帆板激光級(jí)錦標(biāo)賽女子組冠軍，這是中國奪得的首個(gè)帆船帆板世界冠軍。在2008年的北京奧運(yùn)會(huì)和2012年的倫敦奧運(yùn)會(huì)中，她分別摘得激光雷迪爾級(jí)銅牌和金牌各一枚，倫敦的這枚金牌也是中國乃至亞洲帆船史上的首枚奧運(yùn)金牌。在2012年11月，她獲國際帆聯(lián)最佳女運(yùn)動(dòng)員獎(jiǎng)。

　　徐莉佳向同學(xué)們講述了自己從運(yùn)動(dòng)員、體育媒體人等多種人生角色中所獲得的體驗(yàn)和感悟。她述說的每一個(gè)小故事，對(duì)自己熱愛事業(yè)的執(zhí)著，讓同學(xué)們深感欽佩。由于先天原因，徐莉佳的聽力僅有普通人的一半、左眼幾乎失明，在訓(xùn)練時(shí)曾跌入海中差點(diǎn)遇難，膝關(guān)節(jié)長腫瘤險(xiǎn)些被截肢，作為一個(gè)“先天條件并不是很好”的運(yùn)動(dòng)員，她從來沒有想過放棄，而這一如既往的堅(jiān)持，純粹是因?yàn)闊釔邸?/p>

　　在互動(dòng)環(huán)節(jié)中，大家紛紛向她請(qǐng)教了自己的疑惑。徐莉佳也鼓勵(lì)同學(xué)們當(dāng)壓力特別大的時(shí)候，可以靜下心細(xì)品一本好書，把注意力從自我為中心的角度放寬到更高的角度、更廣的世界，打開自己的視野便能“登高而望遠(yuǎn)”。

徐永初總校長向徐莉佳贈(zèng)送了由十一年級(jí)David同學(xué)的書法作品

徐莉佳將自己在2016年激光雷迪爾級(jí)帆船世界錦標(biāo)賽上獲得的獎(jiǎng)杯贈(zèng)送給了包校

上海市體育局副局長宋慧女士、五星體育黨總支書記湯礪鋒先生也為包校送上了具有紀(jì)念意義的禮物

徐莉佳來到體育館，帶領(lǐng)同學(xué)們進(jìn)行了基礎(chǔ)訓(xùn)練

　　11月17日，殘奧會(huì)游泳冠軍王家超先生帶著他的人生故事和奧運(yùn)金牌，走進(jìn)了虹橋校園。王家超是唯一一位代表中國參加殘奧會(huì)的游泳和鐵人三項(xiàng)，兩項(xiàng)比賽的運(yùn)動(dòng)員，他曾征戰(zhàn)過雅典奧運(yùn)會(huì) (2004)、北京奧運(yùn)會(huì)(2008)、倫敦奧運(yùn)會(huì)(2012)、東京奧運(yùn)會(huì)(2020)，四屆奧運(yùn)會(huì)獲得一金四銀一銅以及20多次世界錦標(biāo)賽冠軍，戰(zhàn)績斐然。

　　在短短一個(gè)小時(shí)的時(shí)間里，王老師為同學(xué)們講述了自己的頑皮童年、勵(lì)志少年、殘奧會(huì)冠軍、研究生攻讀、鐵人三項(xiàng)世界第三，一路走來的心路歷程。他鼓勵(lì)同學(xué)們要珍視當(dāng)下的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，他曾為了上大學(xué)，主動(dòng)爭取各種可能性，獨(dú)自一人拜訪了好幾所大學(xué)的招生部，詢問殘疾運(yùn)動(dòng)員是否有機(jī)會(huì)入讀，在一次次的失敗后，他并沒有放棄，最終打動(dòng)了云南師范大學(xué)，經(jīng)過層層嚴(yán)格的考試選拔后順利入讀，在堅(jiān)持訓(xùn)練之余完成了學(xué)業(yè)，并獲得碩士研究生學(xué)位。

　　王家超的分享數(shù)次被全場(chǎng)熱烈地掌聲所中斷，目前，王家超也正在從事青少年體育教育的工作，他希望把自己收獲的堅(jiān)持、忍耐和毅力交給大家，希望中國的青少年能用“更加野蠻的身體和更加堅(jiān)毅的精神來迎接自己的未來”。

　　包校的學(xué)生一直在‘持恒健身’中‘享受樂趣、增強(qiáng)體質(zhì)、健全人格、錘煉意志’。奧運(yùn)冠軍老師給我們帶來的不只是一場(chǎng)體育活動(dòng)，更是一堂生動(dòng)的思想政治課，旨在傳承和弘揚(yáng)優(yōu)秀的體育精神。

——熊德勇

高中部中方學(xué)術(shù)主任

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