每天下午四點(diǎn)之后，學(xué)校體能中心都格外熱鬧。跑步機(jī)、游泳自行車、深蹲架等一系列器材上都能夠看到同學(xué)們揮灑汗水的身影。

　　這個(gè)搭建完畢的體能中心受到了同學(xué)和老師們的廣泛好評(píng)。北京王府學(xué)校總校長(zhǎng)王廣發(fā)說，要打造高質(zhì)量的健康校園生態(tài)，讓學(xué)生們擁有良好的體魄就是其中一環(huán)。

　　昨天，體能中心迎來了剪彩儀式，在儀式上我們更能了解學(xué)校在體育建設(shè)方面做出的努力和意義。

　　01、欲文明其精神，先自野蠻其體魄

　　煥然一新的體能中心占地1000平方米，引進(jìn)了有 20 臺(tái)高級(jí)跑步機(jī)、游泳自行車、劃船、多功能 CrossFit 機(jī)、深蹲架和 30 多種不同器械，滿足學(xué)生們的核心、力量、有氧、速度等多種模式的訓(xùn)練。

　　體育總監(jiān)Abobakr先生介紹，“這恐怕在全北京、乃至全中國的國際學(xué)校里，也很難找到這么高規(guī)格的體能中心了?！?/p>

　　在這里同學(xué)們可以圍繞器械進(jìn)行日常鍛煉，在空?qǐng)鰠^(qū)，還可以鋪上瑜伽墊，跟隨舒緩的音樂有序拉伸，緩解一天疲勞。

　　02、強(qiáng)身健體，激揚(yáng)校隊(duì)

　　擁有良好的體能是同學(xué)們學(xué)習(xí)和生活的基礎(chǔ)，也為發(fā)展自身創(chuàng)造了有力條件。

　　目前學(xué)校在籃球、足球、羽毛球、游泳等方面均已擁有成熟的校隊(duì)并且在籃球、羽毛球方面實(shí)現(xiàn)了男女雙隊(duì)的架構(gòu)，代表學(xué)校征戰(zhàn)各大賽事，均取得了令人滿意的成績(jī)，也對(duì)同學(xué)們未來升學(xué)奠定了基礎(chǔ)。

　　如此完備的體能中心也給各個(gè)校隊(duì)的訓(xùn)練提供了充分保障。在老師的帶領(lǐng)下，學(xué)生們結(jié)合各自專項(xiàng)可以更具針對(duì)性地訓(xùn)練。

　　不僅如此，隨著體能中心的不斷完善更多體育項(xiàng)目的規(guī)劃也隨之而來。

　　目前初中部已成立了飛盤隊(duì)，每周四天固定時(shí)間集中訓(xùn)練。在高中學(xué)段，游泳也成為了大家在繁忙申請(qǐng)季時(shí)放松身心的有效方式，高中部游泳隊(duì)也在穩(wěn)步擴(kuò)招當(dāng)中。

　　在師資配備方面，除了有資格認(rèn)證的各專項(xiàng)老師帶隊(duì)之外，專業(yè)的外教團(tuán)隊(duì)也是必不可少的場(chǎng)外指導(dǎo)。

　　休息時(shí)間，如果你路過操場(chǎng)就可以看到奔跑在操場(chǎng)上的學(xué)生們和外籍教練，有針對(duì)足球的英國教練，還有傳授飛盤經(jīng)驗(yàn)的美國教練，通過有序的訓(xùn)練和實(shí)戰(zhàn)，學(xué)生們?cè)诩夹g(shù)和策略方面都有了較大提升。

　　劉佐佐同學(xué)是初中部游泳隊(duì)的隊(duì)長(zhǎng)和飛盤隊(duì)的成員。去年5月他代表學(xué)校參加昌平區(qū)游泳比賽獲得了50米蛙泳第三名、50米自由泳第三名；同年6月國際學(xué)校邀請(qǐng)賽中拿到了50米蛙泳的冠軍，成績(jī)穩(wěn)步提高。

　　與此同時(shí)，今年9年級(jí)的劉同學(xué)，便已經(jīng)獲得了雅思8分的好成績(jī)。

　　“體育鍛煉讓我更加自信，也找到了學(xué)習(xí)之外值得努力的事情?！?/p>

　　03、從娃娃抓起，點(diǎn)亮民族之魂

　　如果說體能中心的建設(shè)為學(xué)生們的發(fā)展起到了良好的輔助作用，那么蹦床和攀巖的搭建則讓小朋友們從娃娃開始便體會(huì)到體育鍛煉的強(qiáng)大精神。

　　在乒羽中心的四層，攀巖和蹦床均已經(jīng)竣工，即將為幼小初高的學(xué)生們帶來另一番體育樂趣。

　　不論是三歲的幼兒園小朋友，還是十八歲的青少年，不同年齡的學(xué)生，在專業(yè)老師的指導(dǎo)下都能夠在游戲中體會(huì)到競(jìng)技體育的魅力，也由此為他們今后的生活注入源源不斷的活力。

　　04、課程同步，校園高質(zhì)量發(fā)展

　　王廣發(fā)總校長(zhǎng)在體能中心剪彩儀式上指出，在當(dāng)前形勢(shì)下，學(xué)校除了落實(shí)教育部“雙減”政策，還要努力采取“增”的措施，體育學(xué)科便是其中一種。

　　我們希望通過持續(xù)、高質(zhì)量的體育活動(dòng)和健身鍛煉，讓學(xué)生和老師們都擁有良好的體魄，這是學(xué)校義不容辭的責(zé)任。我們不僅要傳授學(xué)生知識(shí)，更要當(dāng)好他們前進(jìn)路上的領(lǐng)航人。

　　幼小初高一體化是王府學(xué)校多年來的運(yùn)營模式，從小通過對(duì)學(xué)生素質(zhì)教育的培養(yǎng)，讓他們能夠發(fā)現(xiàn)自己的興趣所在，經(jīng)過不同學(xué)段的逐漸精化、深入學(xué)習(xí)，最終找到人生的發(fā)展方向。

　　因此，在體育方面，我們針對(duì)幼小初的學(xué)生開設(shè)了多種素質(zhì)教育課程獲得了學(xué)生和家長(zhǎng)們的廣泛參與與好評(píng)。

　　今年是胡詩桐同學(xué)入讀王府的第四年，剛剛高一的她從兩歲起便開始接觸體育相關(guān)內(nèi)容了，從觀看體育賽事到親身實(shí)踐，她也養(yǎng)成了熱愛運(yùn)動(dòng)的好習(xí)慣。

　　在去年5月昌平區(qū)初中女子五十米自由泳比賽中她摘得了銀牌。在上學(xué)期，更是加入了校排球隊(duì)。

　　“與不同年級(jí)的隊(duì)友一起訓(xùn)練，我學(xué)會(huì)了團(tuán)隊(duì)協(xié)作，懂得了互相理解的重要性與不斷拼搏的精神。希望今后我們可以鍛煉出飽滿的精神，來面對(duì)未來的各種挑戰(zhàn)，登上世界的舞臺(tái)，為我們的母校帶來更多的榮譽(yù)?！?/p>

　　目前王府校區(qū)已開設(shè)體育相關(guān)素質(zhì)教育課11大類，包括足球、籃球、乒乓球、羽毛球、跆拳道、游泳、擊劍、武術(shù)、花樣跳繩等，健美操等課程也正在規(guī)劃當(dāng)中。

　　在高中學(xué)段，拳擊社、足球社、Racing Club、行者社、女子籃球社等豐富的社團(tuán)也為同學(xué)們的高質(zhì)量發(fā)展推波助瀾。這些都是由同學(xué)們自主發(fā)起的并成立的社團(tuán)，一切以興趣為前提。

　　體能中心的完善為學(xué)生們素質(zhì)教育發(fā)展夯實(shí)了基礎(chǔ)，讓大家有更強(qiáng)健的體魄、更充沛的精力、更頑強(qiáng)的意志去學(xué)習(xí)、生活與實(shí)踐。

　　北京王府校區(qū)總督導(dǎo)岑建君先生在參加剪彩儀式時(shí)對(duì)同學(xué)們發(fā)起了呼吁，希望同學(xué)們都能夠參與到體能中心的使用當(dāng)中來，領(lǐng)會(huì)體育精神的真諦，讓智商、情商、體商都實(shí)現(xiàn)增長(zhǎng)。

　　“蹴鞠屢過飛鳥上，秋千競(jìng)出垂楊里?！贝号ㄩ_，草長(zhǎng)鶯飛的時(shí)節(jié)，正是加強(qiáng)體育鍛煉的好時(shí)候。迎接著和煦的陽光，王府學(xué)校體能中心的大門每天為您敞開，歡迎全校師生前來使用。

　　想親眼看看體能中心的全貌嗎？

　　準(zhǔn)備投入使用的攀巖和蹦床有多豪華呢？

　　4月17日，我們邀您來參觀！

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